阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症，是一种进行性神经退行性疾病，主要影响60岁以上的老年人。随着年龄增长，认识和预防老年痴呆症变得至关重要。以下文章将介绍60岁老年痴呆症的前兆，帮助您及早识别和应对。 记忆力下降

轻微的健忘是衰老的正常部分，但严重的记忆力下降可能是老年痴呆症的前兆。具体表现为：

忘记最近的事件或谈话 忘记重要的约会或场合 无法记住新信息或学习新技能 重复问同样的问题或讲述同样的故事 总是需要别人的帮助来记住事情 语言能力障碍

老年痴呆症会导致语言能力下降，包括：

难以找对词来表达思想 口齿不清，说话含糊不清 理解力下降，无法理解别人的话 无法阅读或书写 出现语言错误，如语法和词汇错误 执行功能障碍

执行功能是指大脑规划、组织和完成任务的能力。老年痴呆症可能会影响执行功能，表现为：

难以做出决定 缺乏判断力 难以处理多项任务 难以规划和执行复杂的任务 难以关注和集中注意力 行为变化

老年痴呆症患者可能会出现性格和行为的变化，包括：

情绪不稳定，出现焦虑、抑郁或暴躁 易怒和激动 出现异常或不恰当的行为 迷失方向感，无法找到回家的路 出现幻觉或妄想 其他认知问题

除了上述症状外，老年痴呆症还可能会伴有以下认知问题：

视觉空间能力下降 时间和地点判断能力下降 识别物体或面孔困难 风险因素

虽然老年痴呆症的确切原因尚不清楚，但以下因素已被确定为风险因素：

年龄：65岁以上的人患老年痴呆症的风险较高 家族史：有老年痴呆症家族史的人患病风险较高 某些基因：某些基因突变与老年痴呆症的风险增加有关 头部外伤：头部严重受伤可能增加患老年痴呆症的风险 心血管疾病：高血压、高胆固醇和糖尿病等心血管疾病会增加老年痴呆症的风险 吸烟和酗酒：吸烟和过量饮酒会增加患老年痴呆症的风险 早期识别和干预

老年痴呆症的早期识别和干预至关重要，可以减缓疾病进展并改善生活质量。如果您或您所爱的人出现上述任何前兆，请尽快寻求医疗评估。早期诊断和治疗可以帮助延缓疾病进展，改善预后。

预防建议

虽然无法完全预防老年痴呆症，但以下建议可以帮助降低患病风险：

保持活跃的生活方式：规律的运动和智力活动可以帮助保持大脑健康 健康饮食：富含水果、蔬菜和全谷物的健康饮食可以保护大脑免受损害 控制心血管疾病：管理血压、胆固醇和血糖水平可以降低患老年痴呆症的风险 限制吸烟和饮酒：吸烟和酗酒会增加患老年痴呆症的风险 参加社交活动：与他人互动可以帮助刺激大脑并预防认知能力下降 定期进行认知检查：定期进行认知检查可以帮助早期发现老年痴呆症迹象

婆媳关系心理咨询通常采用系统家庭治疗的方式，将婆媳双方视为一个系统。系统家庭治疗认为，家庭是一个相互关联的系统，其中每个成员的行为都会影响其他成员。通过改变家庭系统中的互动模式，可以改善婆媳关系。心理咨询师在咨询过程中会运用各种技巧，例如家庭雕塑、沟通练习和角色扮演，来帮助婆媳双方了解彼此的沟通方式，并学习更有效地沟通自己的需求。

某些国家和地区提供免费或低成本的婚前检查。这些项目通常由卫生机构或非营利组织提供。

3. 眼科检查：检查视力、眼底和眼部结构，排除眼部疾病。